Рецепт диетических котлет

Обновленный рецепт диет-котлеток!

 

На 2 порции (4 больших котлетки):

  • 2 куриных филе;
  • 1 яичный белок;
  • Соль, специи.

Все перекрутите в блендере, и заверните в фольгу.


180 градусов, 30 минут

 

С белком получается сочнее!