• БЛОГ
  • РАСПИСАНИЕ
  • ВИДЕО
  • ОБО МНЕ
  • КОНТАКТЫ
 
  • БЛОГ
  • РАСПИСАНИЕ
  • ВИДЕО
  • ОБО МНЕ
  • КОНТАКТЫ
  • Все
  • Питание и Рецепты
  • Фитнес
  • Мотивация
  • Покупки и Красота
  • Лайфстайл
  • Музыка
  • Путешествия
27/09/2022

Перестаньте совершать эти ошибки, чтобы похудеть

Мотивация, Фитнес, Лайфстайл
27/09/2022

Перестаньте совершать эти ошибки, чтобы похудеть

Читать далее...
Читать далее...
13
facebook vkontakte tumblr
Мотивация, Фитнес, Лайфстайл
26/05/2022

Овсяноблин с сырной корочкой

Питание и Рецепты
26/05/2022

Овсяноблин с сырной корочкой

Читать далее...
Читать далее...
7
facebook vkontakte tumblr
Питание и Рецепты
29/06/2021

Блинный торт с ягодами (рецепт) // Crepe cake with berries (Recipe)

Питание и Рецепты
29/06/2021

Блинный торт с ягодами (рецепт) // Crepe cake with berries (Recipe)

Читать далее...
Читать далее...
11
facebook vkontakte tumblr
Питание и Рецепты
18/02/2021

История про Сапоги

Мотивация, Фитнес
18/02/2021

История про Сапоги

Читать далее...
Читать далее...
11
facebook vkontakte tumblr
Мотивация, Фитнес
21/12/2020

Stylekorean, про корейскую косметику отзывы на мои заказы

Покупки и Красота
21/12/2020

Stylekorean, про корейскую косметику отзывы на мои заказы

Читать далее...
Читать далее...
18
facebook vkontakte tumblr
Покупки и Красота
19/10/2020

Разбираем новую посылку с iHerb

Покупки и Красота
19/10/2020

Разбираем новую посылку с iHerb

Читать далее...
(+ код на дополнительную скидку 5%)
Читать далее...
16
facebook vkontakte tumblr
Покупки и Красота
18/08/2020

Кокосовые блинчики

Питание и Рецепты
18/08/2020

Кокосовые блинчики

Читать далее...
Вам понадобится...
Читать далее...
10
facebook vkontakte tumblr
Питание и Рецепты
17/08/2020

iHerb Review Part V //Обзор iHerb Часть 5

Покупки и Красота
17/08/2020

iHerb Review Part V //Обзор iHerb Часть 5

Читать далее...
Разбираем любимые забугорные посылочки 
Читать далее...
11
facebook vkontakte tumblr
Покупки и Красота
10/08/2020

Ягодный кешью-мусс

Питание и Рецепты
10/08/2020

Ягодный кешью-мусс

Читать далее...
Веганское мороженое
Читать далее...
5
facebook vkontakte tumblr
Питание и Рецепты
09/07/2020

Кексы из цельнозерновой муки

Питание и Рецепты
09/07/2020

Кексы из цельнозерновой муки

Читать далее...
Когда до безумия захотелось шоколадной выпечки
Читать далее...
4
facebook vkontakte tumblr
Питание и Рецепты
08/06/2020

Салат с куриной грудкой, авокадо и зеленым соусом // Comfy chicken, avocado & green sause salad

08/06/2020

Салат с куриной грудкой, авокадо и зеленым соусом // Comfy chicken, avocado & green sause salad

Читать далее...
Идеальный и сытный
Читать далее...
7
facebook vkontakte tumblr
08/06/2020

Апельсиново-Миндальный Кекс

Питание и Рецепты
08/06/2020

Апельсиново-Миндальный Кекс

Читать далее...
Мы делили апельсин
Читать далее...
6
facebook vkontakte tumblr
Питание и Рецепты
05/05/2020

Как правильно ухаживать за волосами

Покупки и Красота
05/05/2020

Как правильно ухаживать за волосами

Читать далее...
непреложные правила, любимые средства и добавки
Читать далее...
18
facebook vkontakte tumblr
Покупки и Красота
04/05/2020

iHerb Review Part IV //Обзор iHerb Часть 4

Покупки и Красота
04/05/2020

iHerb Review Part IV //Обзор iHerb Часть 4

Читать далее...
Очередной обзор
Читать далее...
4
facebook vkontakte tumblr
Покупки и Красота
30/04/2020

Курица в кокосовом молоке

Питание и Рецепты
30/04/2020

Курица в кокосовом молоке

Читать далее...
Райское наслаждение
Читать далее...
6
facebook vkontakte tumblr
Питание и Рецепты
30/04/2020

Рецепт диетического домашнего чизкейка

Питание и Рецепты, Лайфстайл
30/04/2020

Рецепт диетического домашнего чизкейка

Читать далее...
+ красивое полезное питание
Читать далее...
8
facebook vkontakte tumblr
Питание и Рецепты, Лайфстайл
30/04/2020

Домашние батончики-мюсли

Питание и Рецепты
30/04/2020

Домашние батончики-мюсли

Читать далее...
Вместо покупных
Читать далее...
3
facebook vkontakte tumblr
Питание и Рецепты
30/04/2020

Шоппинг-воспоминания

Покупки и Красота
30/04/2020

Шоппинг-воспоминания

Читать далее...
Читать далее...
7
facebook vkontakte tumblr
Покупки и Красота
1 2345...8
     Меня зовут Юля, мне 33, я инструктор групповых программ и персональный тренер FPA. Я живу и тренирую в Тольятти и дистанционно, а это мой блог о здоровом образе жизни, полезной еде, фитнесе и мотивации. Надеюсь, я вдохновлю вас стать капельку лучше. Enjoy!
Мой канал в Телеграм
Напиши мне в Телеграм
My Instagram
Питание и Рецепты
Фитнес
Мотивация
Покупки и Красота
Лайфстайл
Музыка
Путешествия

YOUTUBE канал

Обзоры iHerb

Рецепты

Уход  за волосами

Шоколадный торт без муки

Барселона

Фитнес-рецепты

Как пить протеин?

Как составить свой план питания

Питание для беговых тренировок

Кремовые спагетти с авокадо

Методика бега

3 Days Juice Detox

1 2345...8

Copyright © 2020 Jukkyyy // Julia Lukina
 

сайт от vigbo