• БЛОГ
  • РАСПИСАНИЕ
  • ВИДЕО
  • ОБО МНЕ
  • КОНТАКТЫ
 
  • БЛОГ
  • РАСПИСАНИЕ
  • ВИДЕО
  • ОБО МНЕ
  • КОНТАКТЫ
  • Все
  • Питание и Рецепты
  • Фитнес
  • Мотивация
  • Покупки и Красота
  • Лайфстайл
  • Музыка
  • Путешествия
10/04/2020

Самые простые и полезные печения // Easy healthy cookies

Питание и Рецепты
10/04/2020

Самые простые и полезные печения // Easy healthy cookies

Читать далее...
Нереально просто
Читать далее...
0
facebook vkontakte tumblr
Питание и Рецепты
10/04/2020

Mint Jacket

Покупки и Красота
10/04/2020

Mint Jacket

Читать далее...
Mint is a new black
Читать далее...
0
facebook vkontakte tumblr
Покупки и Красота
09/04/2020

Что вам нужно знать, прежде чем пойти в фитнес-клуб?

Мотивация, Фитнес
09/04/2020

Что вам нужно знать, прежде чем пойти в фитнес-клуб?

Читать далее...
3 простых шага
Читать далее...
0
facebook vkontakte tumblr
Мотивация, Фитнес
09/04/2020

Chia Pudding // Десерт с семенами чиа

Питание и Рецепты
09/04/2020

Chia Pudding // Десерт с семенами чиа

Читать далее...
Полезный и красивый
Читать далее...
1
facebook vkontakte tumblr
Питание и Рецепты
08/04/2020

3 Days Juice Detox

Питание и Рецепты
08/04/2020

3 Days Juice Detox

Читать далее...
3-дневный Соковый Детокс 
Читать далее...
2
facebook vkontakte tumblr
Питание и Рецепты
16/03/2020

Парижские покупки

Покупки и Красота
16/03/2020

Парижские покупки

Читать далее...
Париж - не лучшее место для шопоголика
Читать далее...
1
facebook vkontakte tumblr
Покупки и Красота
16/03/2020

Paris, part 4

Путешествия
16/03/2020

Paris, part 4

Читать далее...
Заключительная часть фотографий из Парижа
Читать далее...
0
facebook vkontakte tumblr
Путешествия
16/03/2020

Paris, part 3

Путешествия
16/03/2020

Paris, part 3

Читать далее...
Третья порция  Парижских кадров
Читать далее...
0
facebook vkontakte tumblr
Путешествия
16/03/2020

Paris, part 2

Путешествия
16/03/2020

Paris, part 2

Читать далее...
Вторая часть фото-отчета из Парижа
Читать далее...
0
facebook vkontakte tumblr
Путешествия
16/03/2020

Paris, part 1

Путешествия
16/03/2020

Paris, part 1

Читать далее...
Первая часть кадров в городе мечты
Читать далее...
2
facebook vkontakte tumblr
Путешествия
13/03/2020

Ready for Paris // Готовлюсь к Парижу

Покупки и Красота
13/03/2020

Ready for Paris // Готовлюсь к Парижу

Читать далее...
Подборка на весну
Читать далее...
1
facebook vkontakte tumblr
Покупки и Красота
13/03/2020

Berry Chia Seed Pudding // Варианты пудинга с семенами Чиа

Питание и Рецепты
13/03/2020

Berry Chia Seed Pudding // Варианты пудинга с семенами Чиа

Читать далее...
Мое пищевое открытие
Читать далее...
1
facebook vkontakte tumblr
Питание и Рецепты
28/02/2020

Lea Makhoul - Ay Amor

Фитнес
28/02/2020

Lea Makhoul - Ay Amor

Читать далее...
Простая нежная хорео на лиричную песню о любви
 / ZUMBA FITNESS CHOREO / 
Читать далее...
1
facebook vkontakte tumblr
Фитнес
28/02/2020

Fitness snacks and new Nike trainers

Питание и Рецепты, Лайфстайл
28/02/2020

Fitness snacks and new Nike trainers

Читать далее...
Здоровые перекусы и новые кроссы
Читать далее...
1
facebook vkontakte tumblr
Питание и Рецепты, Лайфстайл
28/02/2020

Iherb Review 1 - Обзор товаров с iHerb

Фитнес, Покупки и Красота, Питание и Рецепты
28/02/2020

Iherb Review 1 - Обзор товаров с iHerb

Читать далее...
Чаи, мыло, семена Чиа, бальзамы для губ и многое другое
Читать далее...
0
facebook vkontakte tumblr
Фитнес, Покупки и Красота, Питание и Рецепты
13/02/2020

Чечевичный суп

Питание и Рецепты
13/02/2020

Чечевичный суп

Читать далее...
Элементарный  и очень быстрый рецепт
Читать далее...
0
facebook vkontakte tumblr
Питание и Рецепты
13/02/2020

Выбор недели /// The choice of the week - 1

Покупки и Красота
13/02/2020

Выбор недели /// The choice of the week - 1

Читать далее...
Любимчики этой недели
Читать далее...
0
facebook vkontakte tumblr
Покупки и Красота
13/02/2020

Идеальные овсяные оладьи /// Perfect Oat Pancakes

Питание и Рецепты
13/02/2020

Идеальные овсяные оладьи /// Perfect Oat Pancakes

Читать далее...
Просто идеальный завтрак + рецепт
Читать далее...
0
facebook vkontakte tumblr
Питание и Рецепты
123 45...8
     Меня зовут Юля, мне 33, я инструктор групповых программ и персональный тренер FPA. Я живу и тренирую в Тольятти и дистанционно, а это мой блог о здоровом образе жизни, полезной еде, фитнесе и мотивации. Надеюсь, я вдохновлю вас стать капельку лучше. Enjoy!
Мой канал в Телеграм
Напиши мне в Телеграм
My Instagram
Питание и Рецепты
Фитнес
Мотивация
Покупки и Красота
Лайфстайл
Музыка
Путешествия

YOUTUBE канал

Обзоры iHerb

Рецепты

Уход  за волосами

Шоколадный торт без муки

Барселона

Фитнес-рецепты

Как пить протеин?

Как составить свой план питания

Питание для беговых тренировок

Кремовые спагетти с авокадо

Методика бега

3 Days Juice Detox

123 45...8

Copyright © 2020 Jukkyyy // Julia Lukina
 

сайт от vigbo