Я пришла в фитнес естественно, чтобы хорошо выглядеть)
Я сделала это, похудела я довольно сильно, хотя толстой в общепринятом смысле не была.
Многие ради этого приходят, и уйти уже нельзя, потому что результат нужно поддерживать, и где возможно, совершенствовать.
Со временем происходит перестановка мозгов и ценностей — мне уже не хочется накушаться на ночь чего-то вредного — потому что я знаю, что после того, как я проглочу последний кусок, радости и энергии я не получу, а получу тяжесть в желудке и сонность)
А я то хочу быть бодрой и веселой, я хочу прыгать по жизни и все успевать)
Теперь для меня спорт стал не просто средством достижения красивой фигуры, он стал идти рука об руку с хорошим настроением и самочувствием, залогом здоровья и желания жить дальше.
А что есть для вас, лично вас, фитнес-мотивация?
