Ранние подъемы

Мне очень нравится вставать рано, помогает совершенно иначе воспринимать день, нет ощущения, что ты что-то не успел, проспал, чувство самоорганизованности отрезвляет и помогает иначе смотреть на многие вещи. Когда встаешь в погоне, с ощущением что слишком долго валялся, в этой беготне преследует чувство, что все пропало, еще один день пройдет в беготне.

А утреннее время - самое лучшее время, когда ты можешь поговорить.

Вот сегодня я встала в 05:35 где-то, успела:
- поставила стирку, а через 30 минут еще одну;
- протереть кожу лосьоном и сделать маску для лица увлажняющую (и поваляться вверх ногами на диване) и протереть глаза кубиками замороженного зеленого чая;
- умыться, накраситься;
- поставить вариться фасоль для мужа и потушить ее с грибами;
- пришить пуговицу на пальто;
- сложить и развесить постиранное белье;
- собрать спортивную сумку в зал;
- приготовить завтрак ;
- протереть полы;
- спокойно позавтракать и 20 минут посмотреть комедию во время завтрака;
- параллельно перекинуть фотографии и другие документы необходимый на флешку;
- спокойно одеться;
- вовремя выехать.
Вечер у меня свободен, и от стирки и мытья полов на выходные я избавлена, и могу посвятить их исключительно приятным вещам.

Навскидку я еще могу придумать много хороших занятий (не только стирка-уборка):
- полноценная утренняя тренировка (минут 45);
- 25-30 минутная пробежка , растяжка, или йога;
- beauty-процедуры: маска для волос и красивая укладка, ванна с пеной, маникюр;
- готовка  на день (например за просмотром параллельно любимого сериала или прослушиванием любимой музыки);
- медитация, ведение дневника или блога, чтение литературы, до которой никак руки не доходят, планирование;
- для мам с маленькими детьми это чудесное время для себя.